男性揉腹部的好处
男性健康网小编：身体健康对于任何一个人来说都是非常的重要的，也是具有着非常大的好处的。但是男性们的健康是需要长期保护的，稍有不慎很可能就会导致自己患病。而保护健康的方法是非常之多的，人们应该要选择一个健康且适合自己的方法。对此小编就为大家带来揉腹部好处的介绍：
一、促进肠蠕动，消除便秘：揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。
二、腹部按揉利于减肥：因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。
男性每天揉腹部的好处是非常多的，因此希望大家都能够坚持进行。让自己身体健康得到保障，当然不是所以人都要揉腹部要根据自己的实际情况进行选择。
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