男人不要太过于疲劳

上海男子医院2012-08-17我要咨询

男人不要太过与疲劳

　　男人生理上的疲劳到底是怎么回事？有很多女人对男人这个群体不是很了解，更是有很多的男性都不是很了解我们这个群体，生理期不是只有女人才能有的，大多数男人的生理疲劳期一般在40岁左右，现在生理疲劳期的男性的年龄也在不断的降低，一般为30岁左右。

　　医学研究表明，生理疲劳是很常见的一种生理现象，患者一般会出现头晕眼花的症状，记忆力下降，情绪低落等症状。生理疲劳的表现迹象有很多种，在生理能力下降的时候，的供氧就会减少，的新城代谢就会下降，人就会感觉很疲劳。

　　生理上的疲劳就会给人的各个器官带来很大的负担，机体的供养就会减少，人患疾病的几率就会大大的增加，长期不去及时医治的话就会有很多疾病缠身。

　　很多的上班族在高强度的活动中就会机体的生理疲劳，长时间的脑力劳动会加强衰老的速度。在中年以后，正常的机体衰老速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲劳，机体的衰老速度会不断增加。

　　男人在40岁是一个生理期的分割点，一些身体比较差的会在30岁的时候出现这种情况。男人一旦出现了这种生理期的话就会质疑很多生活中很多失去，例如：自己的身体情况，工作能力，人际交往，会影响到男性的自信心，甚至会怀疑到自己的妻子，对待性生活也是失去了信心。

　　那么，引起男性生活质量下降的原因就可以完全理解为生理疲劳多造成的后果。正是因为生理器官的疲劳状态，造成男性生理和心理双方面的伤害，从而导致夫妻生活质量的全面下降。医师提醒：一些药物能够降低生理疲劳所带来的生理上的变化，但是在服用这些药物前，较好先向客服询问，找出比较适合的医治方法。解决生理疲劳现象才是解决夫妻生活质量下降的根源。

　　上海男科医院医师建议可以在生活中,我们可以多吃一些温性的中药，比如多吃一些枸杞、山药等。同时，我们疲劳的时候也不能进行性生活，以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的ED了，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是比较明智的选择。