从脸部来判别身体的症状

　　随着时代的快速发展，由于压力过大，导致越来越多的男性身体出现不同的症状，医师表示，想了解自己身体的状况，其实是可以从脸部来判断。至于怎么判断那么接下来我们一起了解一下吧！

 

　　1、额头：

　　如果额头皱纹突发性的增加，那么这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，然而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

　　2、鼻子：

　　现在有一些男性鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

　　3、眼圈发黑：

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。

　　4、嘴唇肿胀：

　　这种现场的发生，这很有可能是由于胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

　　5、皮肤白皙：

　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

　　6、耳朵发红：

　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。