阳痿的预防有哪些方法呢

　　阳痿会严重打击一个男人的自信心，那么我们该如何预防阳痿呢？让我们来看看上海男科网医师的解答吧：

　　1、积极锻炼身体，合理安排工作，注意饮食结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发生，特别要预防高血压、冠心病等的发生。

　　2、夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上更需要彼此关心、体贴和照顾，使夫妻双方依然体味家庭的温馨和幸福。

　　3、学习和掌握一些必要的性知识和性技巧，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的幸生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

　　4、要正确对待机能的退化，特别是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的自信。

　　5、培养双方新的共同爱好，较好是有关健身健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能够找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

　　相信大家对阳痿的预防已经有了个了解，如果您还有疑问，可以免费在线咨询上海男科网的医师们。