严重威胁男性健康的不好习惯

　　上海男科网小编：生活中人们以后这很多的不好习惯，是必须要及时的进行纠正的。因为这些不好习惯的存在人们的健康，是一直被侵害一直被威胁着的。而对于男性们生活中会存在的不好习惯，小编为大家总结出以下几点：

　　一、饮水过少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

　　二、吃过于松软的面包：面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

　　三、过度喝饮料：软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7、2,这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

　　四、酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。医师表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　五、饮食太咸：饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　六、暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　七、滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息、阿司匹林等，容易引起肾损害。

　　小编提醒大家：在生活中如果还存在着这些习惯的人们，必须要及时的改变不要让自己继续的被危害。而且有着这些习惯的人们，较好能够进行一些检查确保健康。