阳痿有哪些护理和保养?

预防阳痿的方法有哪些，各阶段阳痿会出现什么症状，阳痿的危害有多严重?男科医院医师介绍：阳痿的护理和保养是很简单的，不过，患者要想得到好结果的话，坚持是非常重要的。每人的身体和机器是一样的，没有任何人能超越这个世限。男性朋友要特别注意在身体疲惫时，一定不要进行性生活，这样会很容易患上阳痿，在日常对生殖器的护理保养那是非常关键的。

　     男科医院医师为您解答：

　　每天坚持运动对身体好处很多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也非常大。对男士们而言，运动更有一项妙不可言的好处：更可以增强性能力。根据医学医师研究表示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　阳痿病人较好能与女方分居一段时间

　　在这段时间里，力求生活规律正常，避免劳累，并尽量避免有任何性刺激。适当地打打太极拳、锻炼锻炼，这样大有好处。一直至男女双方均有强烈的性欲望的情况下，才重新过性生活。

　　运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理：是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　很多中年男性步入中年之后，工作和家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣：或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。

　　有助于“壮阳”的运动的类型很多比如：打打球、散散步、游泳、健身等都不错。“运动是较好的壮阳良药”

　　男子医院温馨提示：导致阳痿的原因有很多，我院医师建议阳痿患者先到男科医院做个全面的检查，找出病因才能确诊医治，阳痿是影响男性生育的重要原因之一，阳痿患者在医治期间要有一个良好的心态，这样对医治阳痿才有所帮助。祝您早日康复！