男性想要孩子需要注意哪些饮食事项？

　　孩子是每一个男性都想要的，而人们更想要的则是一个健康的孩子。这就需要有很多的注意事项，尤其是在男性身上许多的东西必须要注意。提高自己精子的质量更好的帮助优生，那么男性想要孩子之前需要注意哪些饮食事项？上海男性医院医师介绍到：

　　一、枸杞：枸杞可以补肾，适量的吃枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量，而且吃枸杞可以明目，对眼睛好，如果男人有遗精的病症，那么适量吃枸杞，对遗精有很好的疗效，而且还能增强性能力。但是感冒发烧或是身体有炎症的人不宜食用枸杞。

　　二、香蕉：吃香蕉的好处有很多，医师认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人较好是不要吃了。

　　三、羊肾：俗话说的好，吃什么补吃什么，吃羊肾肯定是可以补肾的，除了补肾之外还能增强精子数量哦，可以提高男人性能力，改善男人阳痿尿频等症状。

　　四、牛肉：吃牛肉的好处有很多，尤其是男人，男人适量的吃牛肉可以强健身体，但是有一点要注意，牛肉不能经常吃，一周吃上一次就可以了。

　　五、甲鱼：甲鱼的滋补效果是很多人都知道的，所以备孕期间男人多吃些甲鱼对身体是有好处的，但是甲鱼不能经常食用，较好是偶尔食用。

　　人们除了应该要注意这些饮食事项外，自己的饮食也必须要清淡合理。不要吃的太饱更不要抽烟喝酒，不然会对孩子的健康造成极大的影响和伤害。