男性们对于戒烟会存在的疑问
上海男科网小编：香烟是非常可怕的一种东西，会严重的侵害人体的神经系统。而且吸烟者长期下去健康是非常堪忧的，男性们还很容易以前你导致阳痿、早泄等性功能障碍疾病。对于男性们来说必须要及时的戒烟才可以，而对于戒烟不少的男性们就会出现以下几个疑问：
1、戒烟后会生病吗？
如没有帮助，突然戒烟有时会出现戒断综合征，如烦躁易怒、焦虑不安、睡眠障碍、体重增加，以及血压、心率出现波动，肌肉及骨骼出现不适症状。对尼古丁高度依赖的人，出现上述症状的几率会较大。此时如果有客服指导，并有相关药物的辅助医治，可以完全避免这些症状出现，有助于顺利戒断。
2、吸烟可以缓解紧张，增加灵感，戒烟后怎么办？
吸烟只是为您带来身体习惯的尼古丁，满足尼古丁的需求。从生理现象来看，您的紧张只是因供应尼古丁而暂时打住，而不是真正的放松。何况吸烟能增快心率，升高血压。其实，有其他方法让您减少紧张或增加灵感。戒烟时有各种方法帮助您克服这些症状。
3、戒烟后体重会增加吗？
尼古丁有抑制食欲的作用，并能增加机体的基础代谢，加上吸烟使胃肠道黏膜血管收缩，影响营养的吸收，因此，戒烟时如果没有指导及药物的辅助，大部分人会出现体重的波动。如果能在戒烟前得到专科客服的辅导，并针对不同的烟草成瘾度进行干预，提前注意运动及控制饮食，体重就可以控制在正常范围内。由于有专业的辅导，在戒烟过程中可以从客服那儿学习运动及营养处方，因此能为今后的健康生活打好基础。
4、烟瘾来了怎么办？
每次烟瘾来时，不要立刻拿起烟抽。您可以忍耐一下，观察烟瘾持续的时间，一般每次烟瘾持续的时间也就3~5分钟，熬过这段时间，烟瘾就过去了。随着每次克服烟瘾的努力，烟瘾持续的时间会缩短，烟瘾来临的时间间隔会延长。另外，您可以通过喝水、深呼吸、转移注意力、吃零食和运动等方法来克服烟瘾。
小编提醒大家：戒烟除了需要坚持进行，及时的了解方法、了解香烟的危害对于戒烟都是非常的有帮助的。希望男性们都能够重视起来，及时的戒烟让疾病远离自己。
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