男性保持心理健康的三个注意事项
上海男子医院医师介绍：生活中许多的男性都会出现一些心理性的疾病，如阳痿、早泄等等危害严重的疾病。给自己的身体带来许多严重的危害，引来许多的麻烦困恼。在生活中男性朋友必须要保持一个良好的心态来预防许多心理疾病的出现，下面接介绍下男性保持心理健康的三个注意事项：
一、重视心理健康：在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，因而成为心理负荷比较重的人群。心理客服称，每天处于高度紧张及巨大精神压力下的男人，几乎都会不同程度地出现精神萎靡、情绪烦躁、不愿相信别人、不愿与人沟通等心理疾病症状。
二、走出健康误区：许多男人有了病常硬撑着不告诉家人也不愿去医院，尤其是有了生殖系统方面的疾病碍于面子更不敢去专业正规医院就诊。而是偷偷去一些小诊所求治，或总爱自作主张随便买点药来吃，总认为吃点药就熬过去了，结果往往延误医治对健康造成更大的危害。如果确实发现问题，应去专业医院进行对应的专业检查，客服会根据你的情况指导你服用正规药品。如长期不去医院，小病会拖成大病，以致延误早期比较佳医治时间。
三、每年体检把关：身体有不适，男人万万不可硬撑。男人每年体检时不应漏过以下重点部位和项目：血压和胆固醇检查、乙肝两对半或者丙肝的抗体检查、蛋白代谢的检测以及腹部B超、前列腺检查、睾丸检查、结肠检查等。
医师提醒大家：男性朋友在生活中一定要保持一个良好健康的心态，在生活中如果处于压力过大可以选择一些减缓压力的方法缓解自己的压力。出现事情千万不要硬撑着到导致自己的身体垮了，要谨记身体才是比较重要的。适当的放松自己不要过于着急成天为了赚钱忙坏了身体，到头来就算赚到钱身体也变差了这种得不偿失的做法。
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