日常护理前列腺方法！

　　上海九龙男子医院医师介绍说：男性朋友在日常的生活中总是不注意保护好自己的身体！尤其是前列腺疾病，首先对这一疾病不了解！其次这一疾病的预防的常识缺乏！下面就让上海九龙男子医院医师带我们一起详细的了解一下把：

　　一。小心荷尔蒙补品：有许多宣传说睾丸激素医治可以提升他对生活，尤其是性生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果他已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

　　二。到阳光下做运动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

　　三。给他安排小零食：锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，应该有意多摄入海产品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含锌的零食。抗氧化剂可以保护前列腺，男士们的餐桌上应该多些坚果、新鲜蔬菜和水果。

　　上海九龙男子医院医师温馨提示：上述内容内容详细的介绍了前列腺疾病在日常的生活中需要注意的护养的工作！如果还有任何疑问都可以咨询本院的在线客服！医师会为你详细的解答所有的疑问的！