怎样做好前列腺增生的预防呢？

　　上海九龙男子医院医师介绍说：近年来男性朋友患有男科疾病的人数日益增长，引起了很多医学界医师的重视，经过研究讨论医师总结出，人们日常生活中的坏习惯越来越多，导致自己患病的几率增加，在日常生活中只有做好预防工作才能有效的避免患病，那么生活中要怎样做好前列腺增生的预防呢？

　　一、避免受寒：注意天气变化和季节的变换注意保暖，当然还要预防感冒，流行性感冒高发期一定要有效的防止感染。

　　二、劳逸结合：不易过度劳累，劳累过度对中气会造成伤害，中气不足会导致排尿无力，造成尿潴留，引起前列腺增生。还要注意休息，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。

　　三、合理饮食：不宜多食辛辣刺激的食物，此类食品会引起性器官充血，导致人们患上痔疮、便秘等症状。饮食应多以清淡营养的食品为主，还可以多吃一些水果。

　　上海九龙男子医院医师温馨提示：在日常的生活中如何有效的预防前列腺疾病，相信有了一定的了解了吧！当然预防疾病很重要，及时专业科学的医治也是很关键的，发现病症一定要及早到专业的医院接受医治！这样才能及早的摆脱疾病健康的生活！