预防阳痿的按摩方法!

　　上海男科医院医师介绍说：不少男性朋友在生活中有很多不好的生活习惯！导致了男性朋友在中年时期出现了阳痿的症状！所以一定要有效的预防阳痿这一疾病！下面就让我们一起跟着上海男科医院的医师来详细的了解一下预防阳痿的按摩方法：

　　一、坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。

　　二、用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。

　　三、两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。

　　四、摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。

　　上海男科医院医师温馨提示：在日常的生活中一定要注意保护好自己的身体！避免患上阳痿这一疾病！如果发现自己已经患有阳痿的一定要及早接受专业科学的医治！如果还有任何相关的疑问都可以咨询本院的在线客服！