勃起功能障碍应该如何预防？

　　勃起功能障碍应该如何预防？这是不少男性想要知道的一个事情，也是每一个男性必须要重视的事情。只有了解了预防自己才不会患病，一旦患上勃起功能障碍自己将会无法性生活。对于自己的危害和夫妻感情是非常大的影响，对于勃起功能障碍的预防上海男科医院医师介绍到：

 

　　一、必须要保持自信、开朗、乐观的心态，不要经常的担心害怕这样对于心理健康是非常不利的。

　　二、戒除手淫不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度，预防勃起功能障碍。

　　三、不要有着抽烟、喝酒、熬夜以及依赖药物的生活习惯。

　　四、多进行一些体育锻炼，帮助性激素的分泌从而提高性功能的分泌。

　　五、多注意自己的饮食，可以适度的吃一些壮阳、补肾、益气生精的食物帮助提高性生活。

　　以上就是关于勃起功能障碍预防的介绍，希望每一个男性们都能够谨记。及时的进行预防，让自己远离勃起功能障碍的威胁。