早晨进行性生活的几个好处

　　上海男性医院医师称：性生活是增加夫妻间感情一个很好且简单的方法，许多的人们都是会在晚上这个时节进行性生活。但是其实在白天睡醒的时候进行性生活也是有着很多的好处的，下面就是早晨性生活的几个好处：

　　一、锻炼身体：早晨进行性生活的锻炼效果比早晨进行跑步还要好，在白天进行性生活消耗的大多数是脂肪可以有效的达到减肥的效果。

　　二、提高工作效率：早晨进行性生活会有效的刺激大脑让你今天的工作十分精神十分有动力，消除上班的疲惫和困倦。

　　三、拥有良好心态：白天进行完和谐性生活后男性的心情自然会大好，这样就可以有效的避免阳痿、早泄等心理疾病的发生。

　　四、促进新陈代谢：白天性生活后可以提高淋巴的排毒功能，且性生活留些的汗水也可以保证体内毒素的排出。

　　五、增加食欲：早上进行完性生活后体力自然会有着很大的消耗，这个时候自然就会养成吃早餐的习惯。每天三餐固定对于男性的身体健康是有着很大的好处，可以有效的预防许多疾病的发生。