冬季进行性生活需要注意哪些事情？

　　寒冷的冬季不少的人们都是会在这个时候结婚，而结婚则是会进行性生活。但是寒冷的冬季进行性生活必须要格外的注意，而人们虽然是应该要保持规律性数据。但是冬季性生活的同时保健也是关键因素。那么冬季进行性生活需要注意哪些事情？上海男性医院医师介绍到：

 

　　一、身体暖和再开始：虽冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”,保暖工作不做好，激情过后小心感冒“偷袭”.冬季人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量，在寒冷的季节，夫妻之间相互温暖身体，用真情和温情激发对方的“性”趣，让身体暖了再开始过性生活，就可得到应有的“性福”.可以坚持每晚用热水泡脚。

　　二、夜晚入睡前开始：性生活的时间较好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动便可安然入睡，这样能使体力得到恢复。可有的男子喜欢在清晨过性生活，在寒冷的季节，由于性交后机体御寒能力较差，起床后很容易招致病邪。在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，需要一个养息和调整过程。

　　三、适当控制性频率：冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。

　　四、要避免酒后入房：在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”.冬季性生活是必不可少的，上面的那些注意事项可以让你的更好享受冬季性福。

　　五、冬季的食疗：冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉；而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、b、c的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。

　　六、应注重预防感冒：冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，比较容易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很大的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。

　　在寒冷的冬季虽然保持性生活是很重要，但是如果出现身体不适或者异样的症状。较好还是不要进行性生活为好，勉强的进行性生活比不进行性生活带来的危害是还要巨大的。