男人每周性爱多少次较好？
上海男性医院医师称：性爱是一剂防病、保健的良药，规律性爱，更是好处多多。英国《男性健康》杂志比较新载文，总结出性爱的7种“剂量”及其好处，并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握合适的性爱频率，40岁以后的人，性爱频率可以在此基础上减半，并结合个人身体情况进行安排，比较大限度地享受性爱乐趣和性好处。
每周1次、减压：每周性爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现，催产素有助于降低血压，缓解压力和紧张情绪。医师表示，只有在性爱中才会释放催产素，自慰行为不会获得催产素。
每周2次、护心：美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实，每周性爱两次可以使严重心脏病风险降低45%.医师表示，两次性爱的时间较好分散开。
每周3次、增强力：美国威尔克斯大学研究发现，每周做爱2-3次，能够较好的促进人体产生球蛋白A,增强力，使感冒、流感等疾病危险降低30%.
每周4次、减少ED发生率：《美国医学杂志》刊登的一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现，与每周激情只有1次的男性相比，每周至少做爱4次的男性出现比较轻微ED（勃起功能障碍）的风险降低50%.医师表示，较好早晨做爱。研究还发现，早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED.
每周5次、保持年轻：美国匹兹堡大学一项新研究中，研究人员让参试者估计一组每周性爱4次以上者的年龄，结果比这些人的实际年龄平均小12岁，因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。
每周6次、减肥：每周性爱6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年，就可以使体重降低6公斤。这一性爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量，心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。性爱可以作为减肥瘦身的辅助手段，但不可以取代常规锻炼。
每周7次、防前列腺癌：英国《泌尿学杂志》刊登一项研究称，30岁前，男性每周性爱7次，前列腺癌风险比其他男性降低33%.
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