导致男性不育的四大因素

    男性健康网小编：不育在许多的国家中都是具有着非常高的发病率，而且患病的人群也是渐渐的越来越广。许多的上班族也是渐渐的受到了牵连，出现不育对于每个家庭的和睦都是有着很大的影响。而造成不育不是一下子就会出现，而是人们生活中日积月累导致。一般在生活中常见的原因就是以下四个：

    一、饮食缺锌少硒：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

    二、穿紧身牛仔裤：男性学医师和泌尿学医师认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

    三、洗澡温度过高：正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

    四、久骑赛车：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

    温馨提示：导致人们出现不育的因素也是非常之多的，以上几点只是人们生活中常见的。在生活中必须要注意保养多进行身体健康的检查，避免疾病有机可乘渐渐的形成不育。