控制早泄的方法有哪些

    早泄是困扰男性的主要疾病之一，也是比较容易发生的疾病之一，那么男性朋友再生活中该如何控制早泄的发生呢？来看看上海男科网医师的解答：

　　1、尽量放松心态不要紧张：由于早泄问题来自於精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄比较大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。

　　2、借助：就是对於敏感的，可以戴2个保险套来减少对的摩擦，还颇具效果。

　　3、解决好包皮包茎的问题：有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。

　　4、快到高潮时转移注意力：在高潮快要来临时，快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

　　5、洗澡时用毛巾按摩龟头：比较简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，也会变得有力且持久。

    温馨提醒：阳痿会严重影响一个男人的身心健康，大家在平时的生活中一定要保持良好的生活习惯，如果您还有疑问，可以免费在线咨询上海男科网的医师们。