早泄要怎么调理

早泄要怎么调理呢？上海九龙男子医院医师介绍："快枪手"对男性的伤害比较大却有口难言。之所以这么说是因为有过早泄的男性都知道，这会让男性的心理和精神方面遭受巨大的打击，进而导致自信丧失甚至抑郁，对男人的生活和工作都造成严重的影响。那么，早泄需要要怎么调理呢？下面来看看。>>>点击进入预约通道，免去排队烦恼

   九龙医师：早泄调理有妙招

   1、消除心理因素：多了解性知识，正确对待"性欲",不能够看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能够因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，御药行提醒女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性生活时思想要集中，非常是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善早泄。

   2、加强锻炼：体质虚弱，长时间劳累，睡眠不够，都有可能是发病的原因，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且关注休息，防止过劳，调理中枢神经系统的功能失衡，对早泄的康复有非常大的帮助。>>>点击在线客服，为您答疑解惑！

   3、节制房事戒手淫：长期纵欲过度、长期手淫会导致神经疲倦，是导致男性出现早泄的重要原因，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。

   4、饮食调理：客服指出，食用壮阳食物，例如狗肉、羊肉、牛鞭、羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，加强性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等， 含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善早泄。

   5、谨慎用药：中医着重提出辨证施治，依照各种不同体质对症下药，而不是单纯运用壮阳药物。不分是非地滥用壮阳剂，未必能加强性功能，反而可能会导致 其他疾病。所以，用药必须要去专业医院在客服指导下用药，助于阳痿早泄的医治。

   【上海九龙男子医院温馨提示】如您或是您身边的朋友也有上述情况的话，还请及时到正规专业的医院及时就诊，切勿讳疾忌医，延误病情，给自身和家庭造成不可磨灭的危害。如果您还有想要了解的情况，我们的在线客服会给您详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线，与客服一对一详解。