哪些方法可以控制早泄

　　早泄是男性常见的疾病之一，早泄也是比较让男性头痛的疾病之一，那么我们在生活中有什么方法可以控制早泄的吗？来看看上海男子医院医师的解答吧：

　　1、夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当把握性生活中的必要性技巧。

　　2、积极医治可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的发生。

　　3、留意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与绝不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于忽然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　4、用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　5、压榨练习：进行自身的射精控制练习。首先使得自己处于快要射精时，立即停止刺激性的动作，自己进行控制忍耐，等到高潮褪去之时，再度进行刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚刚开始的时候，多少都会失败，但只要捉住方法以及窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

　　6、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，防止早泄这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

　　相信大家已经知道该如何控制早泄了吧，但是即使有控制早泄的一些方法，患者还是应该到正规的医院接受医治，如果您还有疑问，可以免费在线咨询上海男子医院的医师们。