早泄的日常护理到底是什么呢？

　　男性早泄是很常见的一种男性性功能障碍疾病，医师介绍现在有很多的男性朋友特别爱面子，不愿意提这方面的问题，有的甚至不愿意去医院接受医治，这种做法是错误的，只能会让早泄更为严重。那么男性除了要到正规医院接受医治以外，也要在日常生活中做到很好的护理工作。那么，男性早泄的日常护理到底是什么呢？下面来听听男科医院医师是怎样介绍的。

　　l、想建立和谐的家庭环境。要注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而立刻找出原因，共同配合医治。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、生活要有规律，加强体育锻炼，如打打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、在性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合医治。

　　6、女性要学会体贴、安慰、不能责难，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　7、不宜轻率地滥服“壮阳药”物，即便是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用。

　　8、要积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，这样会提高身心素质，增强意念控制能力。

　　9、多吃点补肾的食物，例如：牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　10、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　11、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　12、患有早泄，女性切勿埋怨责怪他，以免加重男性朋友心理压力。

　　以上有男子医院医师给大家详细介绍：关于男性早泄护理工作。也希望男性朋友们一定要有正确观念，要是得病了就抓紧时间去医院接受医治，不要延误自己的病情，让疾病远离我们身边。如果你想更多了解关于男性疾病的相关知识，可以到我院和医师进行面对面的交流，他们会为你详细介绍。也祝您早日康复！