早泄该如何预防跟护理呢？

男科医院医师指出，不能仅以女性满足与否来判断是否，因为男性的性冲动出现比较快，性交时特别容易出现性高潮，而女性的性冲动和性高潮出现较慢，所以说男性和女性反应有很明显的时间差别，这种差别会造成性生活不和谐。但是，这不能与早泄之病相混合。

　　由于早泄与精神因素有密切关系，所以心理疏导非常重要。中医认为早泄主要为湿热或相火扰动，或肾气亏虚，精关失固，精液封藏失职而成。疾病初期及青壮年发病者，以实证热证为多，久病及体虚年老者，多为虚证寒证。那么，早泄该如何预防跟护理呢？

　　1、立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合医治。

　　2、婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合医治。

　　6、方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

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