损害男性肾脏的几个习惯

　　上海男性医院医师称：肾是人的先天之本，有固本培元的作用，保护肾脏对强身健体，提高生活质量和工作效率大有裨益。比较近几年肾脏疾病的发病率很高，探其根源其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾。

　　一、喝水少：男性如果喝水少就会导致体内堆积的毒素无法正常排出，导致体内代谢出现问题危害的肾脏功能。

　　二、爱喝酒：长时间的喝酒容易导致前列腺疾病出现尿路异常，尿路出现异常就会导致肾脏受到严重损伤出现肾脏衰竭。

　　三、不正确饮食：男性生活中有很多人有着只吃肉不吃菜的习惯，这样就导致认得蛋白质射入过大损害肾脏功能。生活中吃蔬菜和水果也必须要合理不要有着挑食过量食用的习惯，饭菜不要喜欢吃的过咸因为盐会导致肾脏的负担变得且难以排尿危害肾脏。

　　四、饮料喝的多：许多人会喜欢碳酸饮料来代替正常的开水，这些饮料容易导致学呀升高损害到肾脏。可乐更含有杀精的能力男性必须要少喝，且经常喝矿泉水容易导致结石的出现生活中也要注意。