几种壮阳的肉类搭配

　　上海男性医院医师称：在吃上面保证自己的健康是许多人们都喜欢的一件事情，因为这个不仅简单方便而且不会像医治一样那么昂贵。肉是许多男人们生活中的比较爱，下面就介绍几种肉类的壮阳搭加：

　　一、牛肉加土豆：牛肉和土豆本身都是具备很高营养的食物，牛肉加土豆有着益气补身、且能够帮助男性的排便。

　　二、羊肉加生姜：羊肉与生姜都是具有壮阳的效果而生姜可以帮助羊肉去除膻味增加抗寒能力，而且还能够拥有补血、强壮身体的效果。

　　三、鸡肉加栗子：鸡肉有着可以提高男性的血液的恢复在流血或献血后使用是十分好的，加上栗子可以提高男性翠玉鸡肉营养的吸收。

　　四、鸭肉加山药：鸭肉可以补充体内的水分、消热止渴的效果和山药一起炖汤可以有不菲去油腻的效果。