早泄患者生活中的护理
在这个疾病横行的时代人们的健康也是越来越危险了，经常在自己的疏忽之间就患上疾病。早泄就是人们疏忽间非常容易患上的一个疾病，对于早泄必须要能够好好的护理避免病情加重让早泄给自己带来更大的危害。早泄的患者生活中的护理，上海男科医院医师为我们指出以下几点：
一、注意情绪：保持平稳的情绪，积极参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等。
二、性生活节制：生活中节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。
三、治愈信心：患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合医治。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
四、注意饮食：避免辛辣刺激、戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用可以多加食用。另外多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。
温馨提示：早泄的患者心态是很重要的乐观的对待对于病情是有很大帮助，可以避免病情加重引发其他的心理性疾病。
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