男性“生理期”怎么回事？

上海男子医院2012-11-16我要咨询

　　上海九龙男子医院医师介绍说：在日常的生活中一定要注意保护好自己！尤其是男性朋友的“生理期”，通常来说生理期是女性的症状，其实不然人体的循环总会有一个低谷的事情！所以在男性朋友的“生理期”的那几天症状明显，一定要注意好保护自己！下面就是详细的介绍：

　　男人“生理期”界限较模糊：男人往往会无端变得情绪低落、烦躁易怒，做什么都不顺心，注意力也不集中；体力变差，做起事来不如平时麻利，性功能也会下降。身体的问题随之而来，吃不好，睡不香，可能还会出现口腔溃疡等小毛病。

　　体质弱的男性生理期更明显：个体之间存在差异性，相对而言，男性年龄越大，从事脑力劳动越多，生理期越明显。又如体力劳动者气血流通，自我调节能力强，脑力劳动者却刚好相反，缺乏锻炼，正气不足，健康问题多，患病率高。

　　安度“生理期”关键在放松：身体不舒服不要硬扛，否则很可能适得其反，带来更多的生理和心理问题。在生理期较好能放松一下把手机、电脑都关掉，看看书，听听音乐，到处逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。较好能做做体育锻炼，跑跑步、打一场球，让自己出一身大汗，把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。

　　上海九龙男子医院医师介绍说：在日常的生活中一定要注意保护好自己的身体，尤其是在男性“生理期”！如果还有任何相关的疑问都可以咨询本院的在线客服！