胃部的护理！

　　上海九龙男子医院医师介绍说：不少都市男性朋友的日常生活饮食都会出现一些不正确的做法！这些不好的小习惯潜移默化中就对我们的身体造成了巨大的伤害！所以一定要加强注意及时的改变这些不好的习惯！下面见就让我们跟着医师一起来详细的了解一下吧：

　　晚：食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时，晚饭吃得太晚会导致胃肠道没有时间消化，从而使消化功能出现异常。

　　多：吃得太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。

　　冷：秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。

　　坐：刚吃完饭不适合马上坐下埋头工作，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，非常影响消化功能。

　　上海九龙男子医院医师温馨提示：上述内容详细的介绍了男性朋友在日常的生活中需要注意哪些饮食注意事项！相信通过了解男性朋友在以后的生活中一定会有所改善！如果还有任何相关的疑问都可以咨询本院的在线客服进行交流！