几大伤肾的坏习惯！

　　上海九龙男子医院医师介绍说：在日常的生活中很多男性朋友总是不注意一些不好的坏习惯！导致自己的身体出现伤害或是疾病！那么哪些不好的习惯会伤害到肾呢？下面就让我们一起跟着上海九龙男子医院的医师们详细的了解一下伤肾的几大坏习惯：

　　一、吃海鲜：吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。

　　二、不喝水：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。

　　三、熬夜：长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　四、喝啤酒：而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科客服称为“比较伤肾的吃法”。

　　五、乱服药物：长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。

　　上海九龙男子医院医师温馨提示：上述内容详细的介绍了在日常的生活中男性朋友需要注意哪些不好的饮食习惯！相信通过文章的详细的了解之后一定会加强注意的！如果还有任何相关的疑问都可以咨询本院的在线客服！