增强男性功能的小方法！

　　上海九龙男子医院医师介绍说：现代社会人们的思想观念逐渐开放起来！对于性生活的质量和追求逐渐增高，那么在日常的生活中有哪些方法能够帮助男性朋友增强性功能呢？下面就让我们一起哦跟着上海九龙男子医院的医师一起来详细的了解一下吧：

　　男方俯卧床上，另一人用指压法按摩其头后两侧的颈窝部。头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在，按摩风池能通经活络，清头明目，对缓解精神压力很有帮助。

　　男方坐在床边，在别人的协助下来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。来回扭转上身，可使腰部肌肉放松，促进气血运行。在女方的帮助下，尽量将双肩向后牵引，能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。

　　男方坐在床边，在别人协助下男方转动头颈五分钟。现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。

　　用指压法按摩男方骶尾部，在指压的同时，男方两足向上抬起。这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说，很多重要的穴位密集在人体骶尾部，女方可用指压法加以按摩，对男性的性反射神经有一定的帮助。此外，男方两足向上抬起，对腰背部肌肉也是很好的锻炼，可以预防房事后的腰膝酸软现象。

　　男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在协助下，尽量将双膝靠近床面。经常做此练习，可有效刺激勃起中枢神经兴奋，通过夫妻双方配合的体能活动，还可消除心理紧张情绪，对于医治心因性ED也有很好的功效。此外，夫妻两人也可以每天提肛两百次，能够锻炼会阴部肌肉，是一种既简便又有效的增强性能力的方法。

　　上海九龙男子医院医师温馨提示：上述内容详细的介绍了男性朋友在日常的生中如何增强男性功能的方法！如果还有任何相关的疑问需要咨询，本院开通了网上咨询热线有专业的医师为你详细的解答疑问！