如何增强增大阴茎呢？

　　上海男科医院医师介绍说：现代社会人们对于性生活的质量和要求越来越高！不少男性朋友对自己的阴茎的大小非常的关心！那么哪些方法能够有效的帮助男性朋友增强增大阴茎呢？下面就是上海男科医院医师的详细的介绍：

　　一、比较基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

　　二、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

　　三、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

　　四、为不使性功能减退，晚上裸睡比较佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

　　上海男科医院医师温馨提示：上述内容详细的介绍了男性朋友如何增强增大阴茎的方法！在日常的生活中一定要坚持！如果还有任何相关的疑问都可以咨询本院的在线客服！