男性壮阳的按摩方法

    男性健康网小编：壮阳一直都是男性非常关注的一个话题，因为只要是男人们都是非常自己更加的强壮性生活时间更加长。但是壮阳也是非常大的一个学问，并不是只要说就可以做到的。因此也导致许多的男性出现了一些壮阳误区，而壮阳的方法多种多样按摩就是其中一种。按摩壮阳的方法小编为大家带来以下：

    一、摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右左各转三十到五十次，以略有酸胀感并无痛为度。然后再用左手如上法轻轻揉按。

    二、摩擦双耳：起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻摩擦，或揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。

    三、腹股沟按摩：临睡觉之前，将两手放于两侧大腿根部。以掌沿斜方向轻轻按摩30次左右，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有很好的作用。

    四、下腹部摩擦：临睡觉之前，将一只手放在脐下耻骨上小腹处，另一只手放在腰间，一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

    以上就是小编对于按摩方法的介绍，在生活中男性朋友就可以每天对自己的身体进行按摩让自己变得更加的强壮吧。