食物中常见的精子杀手

　　男性健康网医师介绍：精子是男性生育比较主要的一种因素，生活中有许多的食物会增加精子的活跃度给男性带来很大的好处。但是也有许多的食物是拥有杀精的效果的这对男性的身体健康危害是十分巨大的，下面就介绍食物中常见的精子杀手有哪些：

　　一、豆腐：研究显示如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　二、啤酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　三、奶茶：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　四、炸鸡：夏天爱吃烧烤的男人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　五、猪腰：很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，腰子更是成为很多男人的比较爱。吃内脏补身担心重金属镉损精不育，肝脏、内脏、猪睾丸，想吃啥补啥的人们要注意吃多了不但补不了身体还可能不育。